• 我是侯三爷,85后,目前在一家制造业上市公司从事IT管理工作。
  • 主要关注点是:个人成长、GTD、项目管理、知识管理、读书、IT管理。
  • 我会通过这个博客输出以上领域的内容,希望在这里能和你一起成长!

防屏幕伤眼–电脑手机护驾者:f.lux和蓝色光波过滤器

优秀工具 侯三爷 5年前 (2014-02-27) 452次浏览 已收录 11个评论 扫描二维码

整天拿着手机看啊看,尤其是晚上,知乎日报、微信公众号里面的文章,终于在短短的三个月的时间里面,我的眼睛度数增加了 150 度,去配眼镜,人家都说成年人很少会短时间眼睛近视加剧这么严重的,现在看书时间久了就眼睛疼、干涩,然后就看到了晚上玩手机视网膜脱落的新闻,直到发现了一个神器:“蓝色光波过滤器”,然后就想起了我电脑上一直用的:f.lux。

原理科学研究证明,蓝色光谱会对眼睛造成慢性的伤害,为了不失多彩世界,最好的解决办法就是在不同的时刻进行不同程度的蓝光过滤,以最大程度上保护你的眼睛

我们眼睛的晶状体会吸收波长在 400nm~300nm 之间的光谱,正好是蓝色可见光所在的范围,不仅是晶状体是人类进化过程中抵御蓝光侵袭的武器,我们视网膜上具有强抗氧化性的叶黄素也能够起到一定作用,平 常补充叶黄素也能保护眼睛。现如今的人们频繁使用电子产品,尤其是智能手机,每日摄入的蓝色光已经在某种程度上超过了自身能够负荷的极限,所以造成极度的 眼疲劳,进而影响眼睛的健康。

使用体验:f.lux 已经用了一年多了,确实感觉很好,最明显的感觉就是电脑看久了眼睛没有那么累了,而且是根据所在的经纬度不同的时间自动调节不同的设置,对搞设计的也提供了一个暂停使用一个小时的选项,而且官网也给出了很多科学实验的证据,靠谱的紧,绝对是杀人越货的良器!

蓝色光波过滤器:刚刚使用几天,因为提供了手工调节的选项,可以根据自己的感觉来自己调节,效果可以很明显的体现出来,至少现在看手机长点时间不那么疼了。

以上两种软件都会改变屏幕颜色,不过,适应就好了,眼睛更健康一点才重要。

使用方法:懒人,没办法,我也是从其他地方看到的,直接发链接

f.lux:f.lux 不仅支持 Windows,Mac,Linux 三大主流桌面操作系统,甚至还提供了 iOS 的版本

使用方法见:异次元—f.lux – 全天候默默保护眼睛健康的软件!自动调整屏幕色温减少眼睛疲劳,长时间玩电脑必备!

蓝色光波过滤器:f.lux 不支持 Android,Android 就要自力更生啊

使用方法见:最美应用 · 防手机屏幕伤眼,试试「蓝色光波过滤器」

 

anyShare分享到:

侯三爷 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨
转载请保留页面地址: http://www.housanye.com/prevent-injury-eye-screen.html
喜欢 (0)
[侯三爷]
分享 (0)
侯三爷
关于作者:
一个有理想、有底线、有原则、有思想、无节操的四有80后俗人。一个有着闷骚文艺理想的白羊理科男,一直走在实现自己吹过的牛B的路上,标准的牛B追逐者,不折腾会死系的资深会员,快治愈的强迫症患者。
发表我的评论
取消评论

表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
(11)个小伙伴在吐槽
  1. 这个屌! 感觉很不错挖哈哈哈哈哈
    小虾2014-02-27 23:45 回复
    • 侯三爷
      你搞设计的,那个临时一小时取消效果非常有用哈。
      solifugus2014-02-28 09:38 回复
      • 作为一名屌炸的美工,哥表示完全不用取消效果~
        囧客圈2014-02-28 10:19 回复
        • 侯三爷
          那眼睛马上要5.2了,话说你好分裂啊,用两个号回复一条信息。
          solifugus2014-02-28 11:37 回复
  2. 好东西
    于诺2014-05-26 09:32 回复
    • 侯三爷
      必须的嘛,非常有用。
      solifugus2014-05-26 13:22 回复
      • 是哒 谢谢
        于诺2014-06-04 16:46 回复
        • 侯三爷
          谢谢你的支持哈。
          solifugus2014-06-05 08:07 回复
          • 【刚看到你的回复。。。】
            于诺2014-10-27 17:37
  3. 有linux版,就是给力,下载试试
    waylee2014-07-17 22:18 回复
    • 侯三爷
      哈哈,就是不能用来做设计,颜色会有影响,不过虾爷说不碍事。。
      solifugus2014-07-18 19:42 回复