标签:早睡
发个早睡早起PeaceHour的习惯记录表,自动生成发微内容
从开始 PeaceHour 之后没多久就开始对睡觉起床时间进行记录,今天又改进了一下,只需要记录起床时间,开始 PeaceHour 时间和睡觉时间,其他的都是自动生成的,首先发个图,整体观望一下.(点击可打开大图)有不知道 PeaceHour 的,可以去看下面两篇文章:好习惯 PeaceHour——睡前静心促早睡……
11-21 立刻查看
PeaceHour起航,为梦想加速
0.前言三个月前,经历了一次挺大的变故,整个人完全被打倒了,价值观全线崩溃,处于世界末日前的等待状态,每天 3、4 点睡觉都是早的,这种日子经历了近一个月,直到两个月前,和朋友聊天,觉得是应该有所改变,开始早睡,早睡一个月后开始早起,刚刚开始早起之后,就看到微博上@晨阳牙牙 发起的 PeaceHour(详情链接)活动……
11-03 立刻查看